拉伸與恢復項目

不要忽視恢復！我們的拉伸與恢復課程旨在促進肌肉恢復、改善柔韌性，並減少受傷的風險。在教練的指導下，您將進行針對性的拉伸，放鬆緊張的肌肉，緩解壓力，並恢復在劇烈運動或長時間靜止後的活動能力。

每節課程（1小時）：415 港幣