是的，我們為新會員提供試用課程，這樣您就可以在决定成為會員之前體驗我們的培訓計畫和設施。 聯繫我們安排您的第一次會議，看看我們如何幫助您實現目標。  

我們的培訓師將與您合作，通過定期評估和目標設定來跟踪您的進度。 我們結合使用性能指標和身體量測，以確保您在實現健身目標的正確道路上。  

是的，我們提供各種團體健身課程，包括力量訓練、有氧運動和功能性健身。 這些課程旨在提供一個有趣、高能量的環境，同時讓你和其他有著相似健身目標的人一起訓練。  

當然！ 我們的教練專注於為您的特定目標量身定制課程，無論您是想减肥、鍛煉肌肉還是提高整體健康水准。 我們將設計一個適合您需求的計畫，幫助您實現預期結果。 ​ 

是的，對於那些喜歡在家訓練或無法去健身房的人，我們提供由我們的認證教練進行的虛擬訓練課程。 這些課程與面對面訓練一樣個性化，幫助您隨時隨地實現健身目標。  

當然！ 在Knight Forever，我們營造了一種社區氛圍，成員們可以在這裡相互聯系、相互支持，共同慶祝他們的健身成就。 我們認為，在積極、鼓舞人心的環境中鍛煉是長期成功的關鍵。  

是的，我們相信全面的健康方法。 我們的教練提供基本的營養建議，以補充您的健身計畫，幫助您實現平衡健康的生活方式。 對於更深入的營養諮詢，我們可以推薦值得信賴的專業人士。  

我們的健身房配備了最先進的健身器材和工具，旨在支持從力量訓練和有氧運動到功能性健身等所有類型的鍛煉。 我們確保我們的設備按照最高標準進行維護，以獲得最佳效能。

對！ 我們歡迎所有健身水准，從完全初學者到經驗豐富的運動員。 我們的教練將設計一個與您當前的健身水准相匹配的計畫，幫助您安全有效地進步。