是的，我们为新会员提供试用课程，这样您就可以在决定成为会员之前体验我们的培训计划和设施。联系我们安排您的第一次会议，看看我们如何帮助您实现目标。  

我们的培训师将与您合作，通过定期评估和目标设定来跟踪您的进度。我们结合使用性能指标和身体测量，以确保您在实现健身目标的正确道路上。  

是的，我们提供各种团体健身课程，包括力量训练、有氧运动和功能性健身。这些课程旨在提供一个有趣、高能量的环境，同时让你和其他有着相似健身目标的人一起训练。  

当然！我们的教练专注于为您的特定目标量身定制课程，无论您是想减肥、锻炼肌肉还是提高整体健康水平。我们将设计一个适合您需求的计划，帮助您实现预期结果。  

是的，对于那些喜欢在家训练或无法去健身房的人，我们提供由我们的认证教练进行的虚拟训练课程。这些课程与面对面训练一样个性化，帮助您随时随地实现健身目标。  

当然！在Knight Forever，我们营造了一种社区氛围，成员们可以在这里相互联系、相互支持，共同庆祝他们的健身成就。我们认为，在积极、鼓舞人心的环境中锻炼是长期成功的关键。  

是的，我们相信全面的健康方法。我们的教练提供基本的营养建议，以补充您的健身计划，帮助您实现平衡健康的生活方式。对于更深入的营养咨询，我们可以推荐值得信赖的专业人士。  

我们的健身房配备了最先进的健身器材和工具，旨在支持从力量训练和有氧运动到功能性健身等所有类型的锻炼。我们确保我们的设备按照最高标准进行维护，以获得最佳性能。

对！我们欢迎所有健身水平，从完全初学者到经验丰富的运动员。我们的教练将设计一个与您当前的健身水平相匹配的计划，帮助您安全有效地进步。